روغن حيواني يا روغن كره محصولي با ويژگي هاي فراوان و بسيار قديمي است كه معمولا براي تهيه غذاهاي ايراني، هندي و به طور كلي آسياي جنوب شرقي و مديترانه اي استفاده مي شود. يكي از دلايل اصلي محبوبيت اين محصول پس از سال ها، خواص فوق العاده روغن حيواني، طعم بي نظير و نگهداري آسان آن است.
از آنجايي كه روغن كره داراي نسبت بالايي از چربي اشباع است، يكي از مزاياي استفاده از آن نسبت به چربي گياهي، مقاومت بالاي آن در برابر حرارت در هنگام پخت است. لازم به ذكر است كه در گذشته فقط از روغن حيواني براي پخت و پز و به طور كلي پخت و پز استفاده مي شد.
روغن حيواني در واقع كره فوق شفاف است كه تقريباً 100? چربي خالص است. به عبارت ديگر، اين روغن حاوي لاكتوز و پروتئين هاي موجود در شير نيست.
اين محصول كه به اكسير طلايي معروف است فوايد زيادي براي سلامتي دارد. از تامين ويتامين هاي ضروري بدن براي هضم بهتر، تراكم استخوان، پوست قوي و غيره. . . اين بخشي از خواص مصرفي روغن كره است.
اين روزها فروش روغن حيواني توسط كارخانه ها بسيار با زرق و برق تبليغات دروغين رسانه ها همراه شده است! پيشنهاد مي كنيم به جز افراد محلي مجرب و با تجربه هرگز به اين روغن هاي بازاري دست هم نزنيد! زيرا با روغن هاي كشنده صنعتي هيچ ن=تفاوتي ندارند. شما بايد روغن حيواني محلي را از كساني كه مستقيما آن را از كره محلي توليد مي كنند، تهيه كنيد كه ما در اينجا لينك يكي از بهترين ها را برايتان قرار داديم.
در ادامه به خواص ويژه اين ماده جادويي خواهيم پرداخت.
روغن حيواني سرشار از اسيد لينولئيك چربي منحصر به فرد (CLA) است كه يكي از جالب ترين خواص مصرف اين اسيد چرب، جايگزيني چربي بدن با توده عضلاني است. بنابراين مي توان گفت اگر مصرف روغن حيواني با فعاليت بدني بالا همراه باشد، مي تواند منجر به تسريع روند كاهش وزن شود. علاوه بر اين، اسيد لينولئيك مزدوج مي تواند طيف گسترده اي از فرآيندهاي سلامت را بهبود بخشد. مثلا:
مقدار CLA در روغن حيواني به شدت به رژيم غذايي حيوان بستگي دارد، به عنوان مثال، محصولات لبني حيواناتي كه با علف تغذيه مي شوند، 6 برابر بيشتر از حيوانات تغذيه شده با غلات هستند.
محققان پزشكي اطلاعات گسترده اي در مورد اثربخشي اسيد لينولئيك كونژوگه (CLA) و مكمل هاي بوتيرات در درمان بيماري كرون، نوعي بيماري التهابي روده (IBD)، علاوه بر CLA طبيعي موجود در محصولات لبني، به ويژه كره و كره، كشف كرده اند. . روغن اين حيوان در درجه اول به دليل خواص ضد سرطاني و تعديل كننده ايمني شناخته شده است. همچنين طبق تحقيقات مشخص شد اسيد بوتيريك موجود در روغن حيواني داراي خواص ضد ويروسي و ضد التهابي است كه مي تواند به نوعي رشد و توسعه سلول هاي سرطاني را كند يا از آن جلوگيري كند.
طبق مقاله اي كه در سال 2020 منتشر شد، آزاد شدن اسيد بوتيريك در روده بزرگ مي تواند به عنوان يك روش درماني براي رفع يبوست استفاده شود. از آنجايي كه روغن حيواني سرشار از اسيد بوتيريك است، استفاده از آن براي رفع اختلالات دفعي توصيه مي شود.
پس از حذف مواد جامد شير، چربي حيواني حاوي مقادير كمي لاكتوز و كازئين است. بنابراين براي افرادي كه به كازئين (پروتئين شير) و لاكتوز موجود در لبنيات حساسيت دارند، مصرف آن نه تنها باعث ايجاد مشكل مي شود، بلكه عملكرد دستگاه گوارش را نيز بهبود مي بخشد.
روغن كره داراي غلظت چربي بالاتري نسبت به كره است و بنابراين كالري و انرژي بيشتري به بدن مي رساند. يك قاشق غذاخوري كره حدود 120 كالري دارد كه يك منبع قابل اعتماد است، در حالي كه يك قاشق غذاخوري كره حدود 102 كالري دارد. استفاده از چنين منبع غني و مشخصي براي ورزشكاران و افرادي كه هر روز بسيار فعال هستند توصيه مي شود.
روغن كره محصولي موثر براي التيام ترك ها و خراش هاي پوستي، التهابات سطحي (خاصيت ضد ويروسي روغن حيواني)، سوختگي هاي خفيف و تقويت مو و پوست صورت است. براي اطلاعات بيشتر در مورد فوايد روغن حيواني براي پوست و مو، روي لينك كليك كنيد.
وجود آنتي اكسيدان ها و اسيد بوتيريك مي تواند سيستم ايمني بدن را در برابر مصرف روغن حيواني مقاوم كند. وجود آنتي اكسيدان ها در بدن به نوبه خود مي تواند جذب ويتامين ها و ساير مواد معدني را افزايش داده و مقاومت بدن را در برابر بسياري از بيماري ها افزايش دهد.
همانطور كه گفته شد روغن حيواني انتخاب خوبي براي پخت و پز است. با توجه به مشخصات اسيدهاي چرب موجود در روغن حيواني و تركيب فيزيكي و شيميايي اين محصول، نقطه دود اين روغن بالا بوده و بر خلاف برخي روغن هاي ديگر، در دماي نسبتاً بالا به سرعت به راديكال هاي آزاد و سرطان زا تجزيه نمي شود. . . . .
قيمت روغن حيواني گاوي اصل با توجه به نوع تهيه ، ميزان خلوص و مهارت فرد و البته محلي و اصل بودن آن تفاوت دارد. اما به شما توصيه مي كنيم حتما اين محصول سنتي را از افراد با تجربه تهيه كنيد.
يكي از سوالهاي متدوال در مورد ليزر موهاي زائد اين است كه آيا اين شيوه براي استفاده امن است؟ شايعات زيادي در مورد سرطان زا بودن ليزر به خاطر استفاده از تشعشعات نور مطرح شده است و بسياري نيز فكر ميكنند كه ليزر امكان باروري را كاهش ميدهد. در ادامه اين مقاله در مورد اين شايعات صحبت خواهيم كرد.
در مورد ريسك مبتلا شدن به سرطان بايد گفت كه اشعه ايكس و گاما بيشترين ريسك را براي ابتلا به سرطان دارند. گاما و اشعه ايكس بالاترين فركانس تابش يونيزه را در اختيار دارند. در حالي كه هر دو منبع نور ميتوانند از يك منبع طبيعي مثل گاز رادون منتشر شوند اما نسخه ساخته بشر آنها نيز موجود است. براي مثال نيروگاههاي هستهاي اين نوع از تشعشع را براي انرژي هستهاي توليد ميكند. اين تشعشع براي شيوههاي درماني مثل تصويربرداري از بدن CT يا اشعه ايكس مورد استفاده قرار ميگيرند. وقتي تابش يونيزه از بدن عبور ميكند، ميتواند به DNA سلول به صورت مستقيم صدمه وارد كند. اين صدمه ميتواند منجر به ايجاد سرطان شود. در حالي كه تابش يونيزه در اشعه ايكس و گاما بسيار زياد است، سازمان دارو و قضاي آمريكا ليزر را جز تابشهاي غير يونيزه دسته بندي كرده است.
آيا استفاده از دستگاه ليزر دايود الكس براي رفع موهاي زائد باعث ايجاد سرطان ميشود؟
يك متخصص پوست به نام دكتر ويتني بوو در اين مورد اعلام كرد:« تابش نور و انرژي آن در ليزر كاملا سطحي است. اين نور هميشه در سطح پوست تابيده ميشود. ليزر در نهايت هيچ آسيبي به DNA وارد نكرده و باعث جهش در آن نخواهد شد.» اشعه و انرژي نوري كه از طريق دستگاههاي ليزر موهاي زائد تابيده ميشوند، به گونهاي طراحي شده كه فوليكول مو را گرم و سپس نابود كند. در حالي كه شايد بسياري از زنان در مورد استفاده از ليزر به خاطر نا باروري نگران هستند بايد گفت كه متخصصان ميگويند انجام عمل ليزر هيچ ريسكي براي باروري ندارد. دكتر كنستانتين زاكاشانسكي در اين مورد گفت:« نور استفاده شده بيشتر از سطح فوليكول به بدن وارد نميشود و هيچگاه به ارگانهاي داخل بدن نخواهد رسيد و بدين ترتيب تاثيري روي باروري نيز ندارد.»
مزاياي طراحي بيوفيليك در محيط كاري
شكي نيست كه بازده و بهرهوري يك كسبوكار به سلامت روحي و جسمي نيروي كار گره خورده است. به همين دليل سازمانهاي امروزي به دنبال ايجاد فضاي كاري دوستانه و صميمي براي نيروي انساني خود هستند. طراحي بيوفيليك با كمك شركتهاي طراح و مجري فضاي سبز راهكارهاي طبيعتگرايانهاي براي اين منظور ارائه كرده است. در ادامه با اين راهكارها آشنا ميشويم.
طراحي بيوفيليك به چه معني است؟
متن جايگزين: طراحي بيوفيليك | شركت ايده سبز
زندگي شهري با تمام جذابيتهايش خيلي زودتر از آنچه پيشبيني ميشد انسان را دچار كسالت كرده است. شايد در ظاهر صنعتي شدن زندگي مارا آسانتر كرده باشد؛ اما چيزهاي بسياري نيز از ما دريغ ميكند. چيزهاي ارزشمندي چون سلامت روحي و جسمي! انسان در عصر صنعت به ماشيني تبديل شده كه تمام نيازهاي فرامادي او به حاشيه رفته و ناديده گرفته ميشود. به عقيده معماران منظر و برنامهريزان شهري، شهرهاي بيوفيلي راهحل نجات انسان مدرن از مشكلات روحي و جسمي ناشي از قطع ارتباط با طبيعت هستند.
ازنظر مفهوم لغتي، بيو به معناي "زندگي با عناصر زنده" و فيليا به معناي "عشق" است. در طراحي بيوفيليك تلاش ميشود شهرها به جايي مناسب براي گياهان سبز و ساير موجودات زنده مبدل شوند. مسئله جالب درباره طراحي بيوفيليك آن است كه در حال تبديل شدن به يك سبك زندگي است. معماري سبز يكي از اجزاي طراحي بيوفيليك است كه در طراحي دكوراسيون داخلي مورد استفاده قرار ميگيرد.
مزاياي معماري سبز در محيط كاري
متن جايگزين: مزاياي معماري سبز | شركت ايده سبز
كارمندان زمان زيادي از روز (غالباً مفيدترين زمان طي روز) خود را در محل كار سپري ميكنند. بر همين اساس نياز است كه در محيط شركت يك منبع آرامش و انرژي براي نيروي كار وجود داشته باشد. بيوفيليك با توجه به شناختي كه از احتياجات انسان و مزاياي معماري سبز دارد، بهكارگيري آن را ضروري ميداند.
خوشبختانه كارفرماهاي امروزي متوجه اهميت نيروي انساني نه تنها به عنوان يك جزء سيستم، بلكه به عنوان هويتهاي انفرادي شدهاند. اين مسئله موجب توجه بيشتر به تلاش براي بهوجود آوردن حس تعلق در نيروي كار گشته. در ادامه به تعدادي از مزاياي معماري سبز در محيط كاري اشاره شده:
گياهان با ايجاد عايق دمايي، درجه? هواي محيط را تعديل كرده و نياز به سيستمهاي سرمايشي و گرمايشي را كاهش ميدهند. همچنين سيستم آبياري در معماري سبز بهگونهاي طراحي ميشود كه آب مازاد ساختمان را صرف آبياري گياهان سيستم كند. سيستم آبياري گياهان در شبكه فضاي سبز ساختمان ميتواند از آب باران و برف تغذيه شود.
اكثر مراكز اداري در مركز شهر واقع هستند. و اين يعني قرار گرفتن مداوم كارمندان در معرض آلودگي صوتي. شلوغي و سروصدا يكي از مشكلات بزرگ محيطهاي كاري واقع در مراكز شهري است. طراحي بيوفيليك ميگويد يك ساختمان سبز ميتواند تا حد زيادي آلودگي صوتي محل كار را كاهش دهد. گياهان بهطور طبيعي قابليت جذب صداهاي اضافي محيط را دارند.
آلودگي به يك معضل بزرگ در شهرها تبديل شده. باوجود تلاش شهرداريها براي ايجاد فضاي سبز و محوطه سازي بهمنظور كاهش ميزان آلودگي، همچنان اين مشكل پابرجاست. طراحي بيوفيليك ميگويد معماري سبز به ما كمك ميكند علاوه بر تصفيه? هوا، هميشه به اكسيژن تازه دسترسي داشته باشيم.
طراحي بيوفيليك ترند روز طراحي فضاي اداري
متن جايگزين: طراحي بيوفيليك و ديوار سبز | شركت ايده سبز
وقتي صحبت از مد روز يا ترند ميشود اكثراً به مسائل بياهميت و سطحي فكر ميكنيم. چيزهايي مثل لباس، نوع آرايش، سبك صحبت كردن، موسيقي و... اما آيا چيزهاي خوب و ارزشمند هم ممكن است زماني مد شوند؟
خوشبختانه امروز درك كافي نسبت به نياز انسان به تماس با طبيعت، زندگي سالم، شاد، پربار و معنادار به وجود آمده. توجه به سلامت روان نيروي انساني در محيط كار نشانهاي براي تصديق اين ادعا است. طراحي بيوفيليك پيشنهادهاي خوبي براي بهبود كيفيت محيط كاري ارائه ميدهد كه در ادامه با آنها آشنا ميشويم.
پارتيشنبندي به كمك ديوارهاي سبز
پارتيشنبندي در شركتها براي ايجاد فضاهاي خصوصي و نيمهخصوصي صورت ميگيرد. معمولاً از پنلهاي شيشهاي، فلزي و پلاستيكي براي ايجاد پارتيشن استفاده ميشود. پيشنهاد طراحي بيوفيليك، جايگزين كردن پارتيشنهاي سبك قديمي با پنلهاي سبز است. براي اين منظور دو راهكار وجود دارد:
هر دو روش فوق نتيجه يكساني خواهد داشت. توجه داشته باشيد كه پارتيشنبندي به كمك ديوار سبز تنها باعث زيبايي فضاي كار نميشود. تصفيه هوا، تأمين رطوبت، كاهش صداهاي مزاحم و بهبود راندمان كاري از مزاياي ديگر ديوارهاي سبز بيوفيليك است. ساخت ديوار سبز يك روش كمهزينه براي تبديل يك محيط كاري افسرده به فضايي سالم و پويا است.
ايجاد اتاق سبز در محل كار
آيا درباره اتاقهاي سبز يا اتاقهاي اكسيژن چيزي شنيدهايد؟ جديداً خيلي از شركتها براي كارمندان خود اتاقي به نام اتاق بازي ايجاد ميكنند. در اين اتاق كارمندان ميتوانند بخشي از زمان آزاد خود را به بازي در كنار ساير همكاران مشغول شوند. به لطف طراحي بيوفيليك سازمانهاي پيشرو در حال ادغام اتاق بازي با اتاق سبز هستند. اتاقي كه در آن با كمك طراحي بيوفيليك عناصر طبيعي و سرگرمي درهمآميختهاند. تنفس اكسيژن خالص در كنار انجام بازي و كارهاي خلاقانه ميتواند تأثير بسيار مثبتي بر روحيه كارمندان داشته باشد. نيروي انساني سالمتر و خلاقتر، سازمانهاي موفق را پايهريزي ميكنند.
ايجاد تراس گاردن و پشتبام سبز در ساختمان اداري
متاسفانه كمبود فضا يكي از مشكلات شايع در شركتها و واحدهاي اداري است. براي رفع اين مشكل طراحي بيوفيليك پيشنهاد ميكند به سراغ فضاهاي فراموششده برويم. فضاهايي مثل تراس، پاسيو و پشتبام كه معمولاً مورداستفادهي حداقلي قرار ميگيرند. اين فضاها در طراحي بيوفيليك اهميت دوچندان پيدا كرده و نقش مهمي در سلامت نيروي كار ايفا ميكنند. كافي است با يك مجري و طراح فضاي سبز تماس بگيريد. اينگونه مطمئن خواهيد شد فضا و شرايط كافي براي ايجاد پشتبام سبز يا تراس سبز را داريد.
سخن آخر
در اين مطلب دربارهي اهميت و مزاياي طراحي فضاي سبز در محيط كاري صحبت كرديم. طراحي بيوفيليك آنگونه كه عموم مردم تصور ميكنند تنها مختص به فضاي سبز بيروني و محوطه سازي نيست. در فضاهاي بسته آپارتماني، اداري، خانگي و ... ميتوانيد با كمك طراحي بيوفيليك كيفيت زندگي را بهبود دهيد.
براي دريافت مشاوره رايگان درزمينهي طراحي فضاي سبز و محوطه سازي با ما در مجموعه ايده سبز تماس بگيريد. امكان مشاوره رايگان از طريق شمارههاي 09121173266، 09126494926 و 02177245295 براي شما فراهم شده است.
منبع: سايت خوندني
ده شركت برتر سازنده دوربين مدار بسته در چين
ده شركت برتر چيني توليد كننده تجهيزات نظارت تصويري (دوربين مدار بسته تحت شبكه و NVR) به ترتيب محبوبيت و فروش در ادامه اين مقاله براي شما ليست شده اند. با cctvonline.ir همراه شويد :
امروزه كه ميم ها خيلي باب شده اند افراد زيادي به دنبال ساخت اين ميم ها هستند . به همين منظور در ادامه اين مطلب نحوه ايجاد ميم را براي شما آموزش خواهيم داد. اين آموزش فتوشاپ ساخت ميم را براي شما بسيار ساده كرده است.
براي آموزش سريع فتوشاپ شما مي توانيد يك دسته سازنده آب پيدا كنيد ، از جمله عملكرد صريح در Photoshop Elements ، اما اگر از خود Photoshop استفاده كنيد مي توانيد كنترل بيشتري داشته باشيد. اين آموزش به شما نشان مي دهد كه چطور مي توانيد كامپيوتر خود را به يك كارخانه الگوهاي رفتاري با استفاده از بيش از Photoshop CC (البته ذهن خلاق خود) تبديل كنيد.
01. سندي ايجاد كنيد
در ابتداي يادگيري فتوشاپ قبل از باز كردن فتوشاپ ، بايد پلتفرم اجتماعي مورد علاقه خود را در مورد قالب و ابعاد مورد نظر بررسي كنيد. براي اين آموزش من با اندازه بوم 1080px 1080px شروع مي كنم ، كه تصوير مربع استاندارد است كه در Instagram استفاده مي شود. من همچنين از artboard براي ايجاد انواع الگوها استفاده خواهم كرد ، بنابراين مطمئن شويد كه آنها در پنجره سند جديد فعال هستند.
02. يك تصوير را انتخاب كنيد
در اين قسمت از دوره مقدماتي فتوشاپ موفقيت مم اغلب بر اساس قدرت تصوير استوار است و معمولاً براي جلب توجه به شوخ طبعي متكي است. روش هاي زيادي براي درج تصوير در يك سند فتوشاپ وجود دارد. يك گزينه باز كردن تصوير در برنامه ، انتخاب ، كپي و جايگذاري آن روي بوم ديگر است. متناوباً مي توانيد تصوير را مستقيماً در يك پرونده وارد كرده يا از Find Finder كشيده و رها كنيد. مي توانيد اندازه تصوير روي بوم خود را با استفاده از ابزار Transform ، در بخش Edit> Transform يا با استفاده از ميانبر Cmd + T ، گوشه يا لبه هاي قاب را بكشيد. نگه داشتن كليد Shift نسبت ها را حفظ كرده و تحريف محتواي شما را متوقف مي كند. با استفاده از يك تابش خيره كننده خارجي مي توانيد يك خط در لبه تصوير اضافه كنيد و آن را روي تركيب عادي ، فاصله 15 پيكسل و دامنه 1? تنظيم كنيد. اگر مي خواهيد بخشي از تصوير را برش دهيد ، از يكي از ابزارهاي سايبان براي انتخاب مناطق ناخواسته در تصوير استفاده كنيد ، سپس آنها را كاملا پاك كنيد يا يك ماسك ايجاد كنيد و انتخاب را به رنگ سياه پر كنيد. اگر تصوير شما يك شي هوشمند است ، مي توانيد با دوبار كليك بر روي تصوير لايه ، تصوير را به راحتي در يك قاب منتقل كرده و به تصوير ديگري منتقل كنيد.
03. زمينه ايجاد كنيد
براي آموزش ساده فتوشاپ هيچ ميمي بدون پس زمينه مشخص براي قاب كردن تصوير و تبديل محتواي شما به پاپ كامل نخواهد شد. با استفاده از ميانبر Cmd + Shift + N يك لايه جديد ايجاد كنيد ، آن را به پايين لايه ها بكشيد و به Edit> Fill برويد. در منوي كشويي چندين گزينه به شما ارائه مي شود. يك الگوي انتخاب كنيد و يك الگوي سفارشي براي استفاده انتخاب كنيد. اگر اولين بار است كه از الگوها استفاده مي كنيد ، ليست پيشنهادي ممكن است كاملاً محدود باشد ، بنابراين روي نماد گوشه بالا سمت راست كليك كرده و بسته هايي را از ليست اضافه كنيد. اگر الگوها مورد پسند شما نيست ، استفاده از رنگ تخت مي تواند به همان خوبي كار كند. غرايز طراحي شما ممكن است فرياد بزند شما بايد رنگي را انتخاب كنيد كه مكمل تصوير باشد ، اما الگوهاي رفتاري از قوانين عادي پيروي نمي كنند و مي توانند از رنگ هاي تعطيل و متناقضي بهره مند شوند كه ممكن است مورد توجه قرار گيرند و از آزمايش شديد همانند ساير طرح ها رنج نبرند. يك لايه جديد ايجاد كنيد و از ابزار Paint Bucket يا Gradient براي پر كردن رنگ آن استفاده كنيد. حتي مي توانيد با افزودن يك لايه رنگي به الگو در پنجره Layer Style ، اين دو ايده را با هم مخلوط كنيد.
04. Add Text Ultimately:
creating a meme is nothing more than a drive for content. Next to the image, the text will be large and unobtrusive brash, sacrificing for impact. Use the text editor to write the table on your canvas. Keep captions large and small, looking for leaders, as well as large statements and small information below. Choose special hazard text that will appear against the path, such as Impact or Tungsten. Although it may sound time consuming, adding a drop drop is a great way to highlight text. Double click the text key to open the Layer Style window and add a drop drop. I used 100% black on an 8px lens, created a strong, clear image.
05. Duplicate Artboards :
The beauty of using a silhouette is that it can be retrieved with a new design, whereas the frame will help you to create faster and explore different angles. Click on the Artboard layer in the tab, then click one of the icons added to the canvas to add a new table (or hold Alt and drag the existing image across). Can try different experiments in different colors, without getting rid of your original style. Try saving your file as an .psd file, which means you can go back and continue editing it. Then save as jpg and download.
آخرين وضعيت اجراي برنامه هاي فرهنگي تأمين اجتماعي / تهيه ?? برنامه براي حل مشكلات شركاي اجتماعي
مديركل امور فرهنگي و اجتماعي سازمان تأمين اجتماعي به تشريح برنامه هاي فرهنگي و اجتماعي اين سازمان در زمان كرونا پرداخت و گفت: ?? برنامه تخصصي و عمومي در زمينه ايجاد دانش ، تعامل ، حل مشكلات كارفرمايان ، كارگران و بازنشستگان در دستور كار ما ?? شبكه ارتباطي براي چهار گروه از كارفرمايان ، اتحاديه ها ، بازنشستگان و كارگران و بيمه شدگان در فضاي مجازي ايجاد و راه اندازي كرده ايم.
علي جهاني در مصاحبه افزود: سازمان تأمين اجتماعي جامعه آماري ?? ميليون نفري را تحت پوشش خود قرار داده است ، بنابراين نياز به تعامل و ارتباط با همه مخاطبان و ذينفعان خود دارد.
وي افزود: “در زمينه امنيت اجتماعي ، ما با سه سطح مخاطب مواجه هستيم. بيمه شدگان ، بازنشستگان ، بازنشستگان و كارفرمايان ؛ ما بايد تعامل و ارتباط با شركاي اجتماعي را در هر سه سطح گسترش دهيم.
مديركل امور فرهنگي و اجتماعي سازمان تأمين اجتماعي با اشاره به اينكه علاوه بر برگزاري جلسات حضوري لازم با رعايت پروتكل هاي بهداشتي ، فضاي ارتباطي روبروي چهره و الكترونيك را نيز تقويت و توسعه داد ، گفت: ، ما تعامل ، حل مشكلات و مسائل اجتماعي كارفرمايان ، كارگران و بازنشستگان را در دستور كار قرار داده ايم و ?? شبكه ارتباطي در فضاي مجازي براي چهار گروه از كارفرمايان ، طبقات ، بازنشستگان و كارگران و بيمه شدگان ايجاد كرده ايم.
جهاني ادامه داد: “نمايندگان اين گروه ها ، انجمن ها ، اتحاديه ها ، گروه ها و مراكز مرتبط مسائل و مشكلات موجود را توضيح مي دهند و ما گزارش هاي لازم را براي بررسي به دستگاه اجرايي و عملياتي سازمان منتقل مي كنيم.”
وي با تأكيد بر اينكه ضروري است ارتباط خود را با عموم مردم حفظ كنيم ، گفت: “به عنوان مثال ، ما سعي كرده ايم در مورد تعديل حقوق بازنشستگي بحث كنيم كه ?.? ميليون نفر شامل ?? ميليون نفر از جمله اعضاي خانواده را تحت تأثير قرار مي دهد. اطلاعات و آموزش بازنشستگان در مورد نحوه اجراي ، محاسبه و ايجاد تنظيمات.
مديركل امور فرهنگي و اجتماعي سازمان تأمين اجتماعي ادامه داد: ارتباط و تعامل ما با جامعه هدف تعاملي دائمي ، مصمم و پايدار است و در هر صورت اين ثبات و ارتباط بايد پايدار و ثابت بماند. با اين حال ، در زمينه كرونا ، تلاش هايي براي ادامه تعاملات در فضاي مجازي انجام شده است. ما با تأكيد بر دانش عميق و توجه دقيق به تحقيقات در اين زمينه ، نيازها و مخاطبان را در دستور كار قرار داده ايم و از همه عناصر و ابزارهايي كه در اختيار داريم براي كمك به توسعه و ارتقا اين تعاملات استفاده كرده ايم.
جهاني درباره برنامه هاي فرهنگي اين سازمان براي بازنشستگان افزود: «يكي از برنامه هاي ما اعزام بازنشستگان به مشهد مقدس بود. اين اراده وجود دارد كه پروتكل هاي بهداشتي اجازه مي دهند اين استقرار در هر زمان از سر گرفته شود. از نظر اعتبارات مشكلي نداريم و اعتبارات لازم تأمين شده است. بايد ببينيم طي چند ماه آينده اوضاع چگونه خواهد بود ، بسياري از استانها سرخ هستند و افرادي كه اعزام مي كنيم از بازنشستگان و از گروه هاي آسيب پذير هستند و ما اين توجه جدي را داريم و بايد دريافت كنيم حقوق بازنشستگي
وي در پاسخ به اين سوال كه آيا برنامه هاي جايگزين وجود دارد؟ وي گفت: در حالي كه برگزاري برنامه اي به صورت فضاي مجازي امكان پذير است ، بقيه موارد كه نياز به جمع آوري و مونتاژ دارد طبق پروتكل هاي بهداشتي انجام مي شود.
https://afzoonehkhabar.ir
قابليت صداي دو طرفه دوربين هايك ويژن چيست ؟در اين محتوا شما با اين مفهوم آشنا خواهيد شدماموريت اصلي دوربين مداربسته ،تصوير برداري است اما در برخي موارد با توجه به نياز مشتريان ،مي توان با استفاده از اين دوربين ها صداي محيط را ضبط يا صوت را در محيط پخش كرد .مفهوم صداي دو طرفه در دوربين مدار بسته ودستگاه ضبط به معناي امكان ضبط صدايمحيط توسط ميكروفن و همچنين قابليت پخش صداي كاربر در محل نصب دوربين توسط اسپيكر يا بلند گو مي باشد .در ادامه شما را انواع شيوه هاي ضبط و پخش صوت توسط دوربين و دستگاه ضبط هايك ويژن آشنا مي كنيم.
برخي از دوربين هاي هايك ويژن ، امكان ضبط صداي محيط را دارند ،از اين گروه برخي از دوربين ها با استفاده از ميكروفن داخلي صداي محيط را ضبط مي كنند و برخي ديگر داراي ورودي مستقيم نصب ميكروفن هستند . شايان ذكر است كه براي تغذيه ميكروفن اين سري از دوربين هاي هايك ويژن بايد آداپتور مجزا در نظر گرفته شود .
برخي از مدل هاي دوربين مدار بسته هايك ويژن داراي خروجي مستقيم صوت بر روي خود هستند . كاربران مي توانند بر روي اين دوربين ها بلندگو هاي متناسب با نياز خود نصب نمايند . جهت تغذيه اين اسپيكر ها نيز نياز به آداپتور مجزا مي باشد . برخي از مدل هاي دوربين هايك ويژن داراي بلندگوي داخلي هستند و امكان پخش صوت يا صداي آژير را در مواقع مشخص براي كاربر فراهم مي كنند .
برخي از ركوردر هاي هايك ويژن شامل DVR يا NVR هايك ويژن داراي ورودي مجزاي نصب ميكروفن هستند . در اين حالت مي توان به تعداد پورت هاي ورودي صدا بر روي دستگاه ضبط ، ميكروفن نصب و راه اندازي نمود . براي تغذيه ميكروفن ها نياز به آداپتور مجزا مي باشد .
بيشتر بخوانيد: بهترين دوربين مدار بسته انواع دوربين مداربسته
برخي از DVRيا NVR هاي هايك ويژن داراي پورت خروجي صوت هستند و مي توان به آن بلند گو نصب كرد و در مواقع مورد نياز صداي ضبط شده اي را از طريق اين بلندگو ها پخش نمود . جهت تغذيه اسپيكر مذكور بايد آداپتور مجزا در نظر گرفته شود .
قابليت صوت دو طرفه يا 2Way audio به تجهيزاتي گفته مي شود كه امكان نصب همزمان ميكروفن و بلندگوي همزمان را براي كاربر فراهم مي كنند و مي توانند با محل نصب دوربين يا دستگاه ضبط ارتباط صوتي دو طرفه برقرار كنند .
مديرعامل موسسه برگ زيتون از ارائه نخستين ارز ديجيتال ايراني با پشتوانه سه بيمه ايران، البرز و رازي خبر داد و گفت: عرضه خصوصي اين رمز ارز ايراني از فردا به مدت ده روز آغاز مي شود.
عباس جم مديرعامل موسسه برگ زيتون در نشست خبري با حضور اصحاب رسانه از راه اندازي نخستين كيف رمز پايه ايراني با قابليت اتصال به فضاي بين الملل خبر داد و گفت: عدم قانون گذاري مناسب و بي تدبيري طي اين مدت فرصت بهره مندي ايرانيان از فضاي ارز رمز ها را گرفت لذا اگر قرار باشد كشور ايران تحولي را رقم بزند، بايد به بازار بين المللي در بازار ارز ديجيتال بپيوندد.
وي با بيان اينكه آماده ايم كه آينده اي خوبي در زمينه ارز رمز در كشور را رقم بزنيم، افزود: براي عبور از تحريم ها با استفاده از رمز ارز ها سه ضلع نياز است كه نخستين آن "فناوري بلاك چين بومي" و مهترين موضوعي كه اگر بخواهيم يك توكن در كشور داشته باشيم.
بنابه گفته مديرعامل شركت برگ زيتون، مجموعه هاي مختلف در كشور با هزينه هاي زياد روي شبكه هاي خارجي از جمله اتريوم توكن منتشر كردند و بعد روي شبكه هاي ديگر اما به دليل چند برابر شدن كارمزد شبكه موفق به ادامه كار نشدند و موجب هدر رفتن سرمايه هايشان شد.
وي تصريح كرد: اگر مي خواهيم به شبكه بلاكچين جهاني بپيونديم در ابتدا بايد يك بلاكچين بومي داشته باشيم لذا در كشور هاي همجوار شركت برگ زيتون توانست پلتفرم گرافين را بومي سازي كرده و سورس آن هم به رايگان در اختيار شركت هاي دانش بنيان قرار مي دهد.
جم كاركرد هاي كيف پول ايراني را مورد اشاره قرار داد و گفت: بسياري از كيف هاي پول در ايران اكنون بسته شده است و به همين خاطر بسياري از سرمايه ها از كشور رفت ، بنابراين بايد حتما كيف پول رمز پايه ايراني داشته باشيم، تا قابليت تعيين آدرس هاي بين المللي را داشته باشد.
مديرعامل شركت برگ زيتون با تاكيد بر اينكه نخستين كيف رمز پايه ايراني با قابليت اتصال به شبكه هاي بين الملل را با بسياري از مشكلات كه وجود داشت راه اندازي كرديم، بيان كرد: جمعيت قابل توجهي در زمينه رمز ارزها فعاليت دارند اما به دليل نبود صرافي موفق به انتقال وجه نشده بودند لذا برگشت پول امكان پذير نبود بنابراين "صرافي برخط رمز پايه" ديگر خدمتي بود كه توسط اين شركت راه اندازي شده است.
اين كارآفرين در حوزه ديجيتال ادامه داد: صرافي بين المللي را در كشور استوني راه اندازي كرده ايم لذا با افتخار در صرافي بين المللي سريكس ?? به چهار كشور آمريكا، كانادا، انگليس و رژيم صهيونيستي سرويس نمي دهيم.
جم از ارائه رمز ارز ايراني bzb «نخستين ارز ديجيتال ايراني» با پشتوانه سه بيمه ايران، البرز و رازي خبر داد و گفت: ابتداي سال ?? براي ارز bze توكن ارائه كرديم كه در ? صرافي بزرگ دنيا اين توكن پذيرفته شده است لذا از فردا همزمان با ميلاد امام رضا(ع) به مدت ?? روز با ?? هزار توكن bzb عرضه خصوصي در سايت https://zarnetwork.com آغاز مي شود و هركدام به قيمت ?? ميليون تومان است.
مديرعامل شركت برگ زيتون معتقد است كه در آينده صادرات و واردات از طريق bze انجام شود و بازگشت پول به راحتي صورت مي گيرد.
وي اضافه كرد: در ?? بهمن سال گذشته توكن bze را به مبلغ ?? ريال عرصه كرديم و طي مدت ? ماه قيمت آن به ?? تومان رسيده است؛ مرام نامه شبكه زر در زر نتورك قابل دسترسي است.
دكتر عباس جم در پاسخ به پرسش خبرنگاران مبني براينكه چه اطميناني وجود دارد كه اين رمز ارز همانند ديگر ارز هاي ديجيتال ايراني با شكست مواجه نشود؟ گفت: ارزهاي قبلي نقد شوندگي بسيار سختي داشتند اما bze را به تتر مي توانيد تبديل كنيد و اينكه اين رمز ارز با پشتوانه بيمه همراه است.
اين كارآفرين حوزه ديجيتال در پايان با اشاره به رشد بازار تجارت با ارز هاي ديجيتالي تاكيد كرد: براي ورود كشورمان به اين حوزه در جهت دور زدن تحريم ها يك همت مضاعف مي طلبد كه بايد همه با هم دست به دست دهيم و بدون هر نگاه منفعت طلبانه در اين حوزه فعاليت كنيم.
مهندسان ايراني پيشرو در زمينه كيف پول ديجيتال
حسين جرئتي، رئيس هيئت مديره هلدينگ رستاك نيز در ابتداي اين جلسه با اشاره به راه اندازي نخستين بلاك چين ايراني توسط موسسه برگ زيتون در ايران بيان كرد: با تلاش مهندسان ايراني امنيت رمز ارزها و كيف پول امن نرم افزاري و سخت افزاري ايراني ايجاد شده است، شايان ذكر استدر دنيا كيف پول هاي نرم افزاري رمز ارز كه پيام رسان داشته باشد تعداد كمي داريم اما شبكه زر اين كار را انجام داده است.
رئيس هيئت مديره هلدينگ رستاك افزود: كيف پول نرم افزاري يك محيط امن براي ذخيره و انتقال رمز ارز است كه با سيستم عامل هاي اندرويد و ios بر روي تلفن هاي همراه كار ميكند،ايشان همچنين اضافه كردند ممكن است ارزها در كيف هاي نرم افزاري رمز ارز دچار مشكل شود اما در كيف پول سخت افزاري امنيت بسيار بالائي وجود دارد.
اين كارآفرين نمونه عرصه ديجيتال با تشريح امكانات كيف پول هاي نرم افزاري و سخت افزاري ايراني ، تاكيد كرد: در كيف پول هاي ما مولتي ساين بودن جز امكانات مهم است كه امكان دسترسي ? نفر يا چند نفر در كيف پول وجود دارد و چند نفر با هم ميتوانند با خيالي آسوده يك سرمايه را در يك كيف پول ذخيره كنند و دسترسي به آن نيازمند داشتن همزمان تمام رمزهاي همه افراد است درست مانند حساب هاي بانكي دو يا چند امضا و هر كدام رمز خودشان را دارند ، وي افزود در كيف پول هاي سخت افزاري ايراني قابليت otp پياده سازي شده است ، بدين صورت كه پس از پيكربندي كيف پول آن را به يك شماره تلفن همراه متصل مينمائيد و كاربر پس از ورود رمز يك رمز يكبار مصرف از طريق پيامك بر روي گوشي تلفن همراه خود دريافت ميكند و با وارد كردن آن به كيف پول وارد و به ارزهاي ذخيره شده در آن دسترسي خواهد داشت كه اين موضوع فقط در كيف پول رمز پايه سخت افزاري ايراني جهت به حداكثر رساندن امنيت سرمايه ها پياده سازي شده است درست همانند رمز پوياي سيستم بانكي كشور.
به گفته حسين جرئتي مديرعامل هلدينگ رستاك ، نخستين سامانه تجارت جهاني با رمز ارز به ?? زبان دنيا توسط هلدينگ رستاك ايجاد شده كه در شرايط تحريم اقدام خوبي به شمار مي رود و برگشت هزينه كالا و محصولات در صادرات خارجي با اين سامانه حل مي شود.
وي در پايان تصريح كرد: از نخستين باشگاه رمزپايه كشور به زودي رونمايي مي شود و در اين باشگاه بدون نياز به سخت افزارهاي گران قيمت و برق زياد ارز ديجيتال را مردم مي توانند استخراج كنند.
دانشگاه پاولوف اولين دانشگاه دولتي پزشكي سن پترزبورگ
امروز ميخواهيم نگاهي به يكي از بهترين دانشگاه هاي روسيه در زمينه تحصيلات عاليه داشته باشيم يعني دانشگاه پاولوف روسيه . اين دانشگاه كه در ماه سپتامبر سال 1897 تاسيس شده است، يك موسسه وقف شده براي تحصيلات عاليه عمومي ميباشد كه واقع شده در محيط شهري كلان شهر بزرگ سن پترزبورگ ( كه حدود پنج ميليون نفر جمعيت دارد) است.
اين دانشگاه يك سنت قديمي و پر افتخار در تربيت دانشجويان روسي و بين المللي دارد. بيش تر از 35000 فيزيك دان از اين دانشگاه فارق التحصيل شده اند. از زمان آغاز برنامه قبول دانش جويان بين المللي در 1947 ، بيشتر از 3500 فارق التحصيل بين المللي از بيش از 50 كشور در سراسر جهان موجود است. در حال حاضر نيز پنج هزار دانشجو در اين دانشگاه مشغول به تحصيل ميباشند.
در ابتدا اين دانشگاه به عنوان موسسه پزشكي براي زنان تاسيس شد كه در ابتدا فقط زنان را به عنوان دانشجو ميپذيرفت ولي امروزه مردان هم ميتوانند در اين دانشگاه تحصيل كنند . اين اولين موسسه در روسيه و اروپا بود كه براي زنان فرصتي فراهم ميكرد تا به تحصيلات عاليه بپردازند.
اين دانشگاه در 1936 نام اولين موسسه پزشكي را به افتخار برنده جايزه نوبل، ايوان پاولو را بر خود گذاشت. در سال 1994 اين موسسه به عنوان دانشگاه پزشكي شناخته شد و نام دانشگاه دولتي پزشكي پاولوف سن پتزبورگ را دريافت كرد. اين دانشگاه تنها دانشگاهي است كه درمانگاهي پلي كلينيك در محدوده خود دارد كه سالگرد 180 سالگي اين درمانگاه را در سال 2015 جشن گرفت. اين دانشگاه به طور قابل توجهي به رشد علم پزشكي و خدمات بهداشتي در روسيه كمك كرده است.
دانشكده ها و كاركنان
اين دانشگاه داراي 112 گروه آموزشي تقسيم شده در يازده دانشكده ميباشد كه شامل دانشكده هاي پزشكي، دندانپزشكي، پزشكي ورزشي، فرهنگ تطبيقي تربيت بدني، اطفال، روانشناسي باليني، دانشجوهاي خارجي، مدرسه تحصيلات عاليه پرستاري، تحصيلات پس از فارق التحصيلي، تحصيلات پيش دانشگاهي ميباشد. اين دانشگاه نرخ خوبي از كارمندان دانشكده خوب آموزش ديده شده و بسيار تحصيل كرده مجهز به تكنولوژي مدرن فراهم ميكند. هم چنين به حد كافي اعضاي غير متخصص فراهم ميكند تا محيطي خود آموز براي دانشجويان فراهم آورد.
روش تدريس
در اين دانشگاه تدريس به زبان انگليسي انجام ميشود و اين دانشگاه معتقد به روش تدريس تطبيقي منحصر به فرد است كه مبتني بر تركيبي از بهترين سنت هاي آموزشي پزشكي روسيه با روش هاي سيستم آموزش غربي است. اين دانشگاه به عنوان محلي براي آموزش متخصصين در سراسر دنيا شناخته شده است. آموزش در اين دانشگاه مبتني بر مفهوم سيستم چند مرحله اي تربيت متخصصين در برنامه هاي داراي مرحله هاي متفاوت آموزش پزشكي است. موارد موجود شامل تربيت آموزش دانشگاهي، تربيت در برنامه هاي تحصيلات عاليه و هم چنين شامل تربيت پس از فارق التحصيلي دكتر ها ميباشد.
هزينه تحصيل در روسيه
شهريه دانشگاه دولتي پزشكي پاولوف سن پتزبورگ بسيار به صرفه و اقتصادي ميباشد كه در جدول زير ميتوانيد آنرا مشاهده كنيد.
دانشگاه پاولوف روسيه |
شهريه سالانه |
هزينه هتل دانشجويي سالانه |
هزينه كل سالانه |
كل هزينه شش سال |
---|---|---|---|---|
شهريه دانشگاه به دلار |
4500 دلار |
600 دلار |
5100 دلار |
30600 دلار |
قيمت به تومان(حدودي) |
116ميليون |
15.5 ميليون |
131.5 ميليون |
790 ميليون براي 6 سال |
دوره هاي مقدماتي ده ماهه |
2500 دلار |
600 دلار |
3100 دلار |
80 ميليون تومان |
پرديس دانشگاه
پرديس دانشگاه دولتي پزشكي پاولوف سن پترزبورگ درقسمت مركزي شهر در يك فضاي سبز كه شامل رنگ هاي سبز بهاري و رنگ هاي زرد پاييزي ميباشد و مسافتي حدود 40 هزار متر مربع را در بر ميگيرد. در محدوده آن 50 ساختمان زيبا با معماري شگفت انگيز وجود دارد.
نحوه ثبت نام و قبولي در دانشگاه
اگر ميخواهيد در دانشگاه پاولوف اولين دانشگاه دولتي پزشكي سن پترزبورگ ثبت نام كنيد، پس بايد در امتحان ورودي ملي واجد شرايط بودن( ان اي اي تي) ثبت نام كنيد. ولي بايد اين را به خاطر بسپاريد كه فقط لازم است در امتحان قبول شويد. قبولي در دانشگاه پاولوف اولين دانشگاه دولتي پزشكي سن پترزبورگ بر اساس يك دوره مشاوره و رشد آموزشي است. به دانشجويان توصيه ميشود نكات گفته شده را بخوانند تا از رد شدن در امان باشند. به شما يك فرم درخواست داده ميشود تا دانشكده موردنظر خود را انتخاب كنيد. وقتي نامه پيشنهاد را دريافت كرديد، براي استفاده هاي بعدي آن را پيش خود نگه داريد. سپس بايد شهريه ورود به دانشگاه يا كالج را بپردازيد. پس از پرداخت هزينه دانشگاه براي ورود به دانشگاه پاولوف بايد براي ويزا اقدام كنيد. يك ويزا براي تحصيل در دانشگاه پزشكي پاولوف روسيه دريافت كنيد. و حالا يك پرواز با هواپيما به روسيه براي خود رزرو كنيد.
مدارك مورد نياز
قبل از درخواست براي ورود به دانشگاه پاولوف اولين دانشگاه پزشكي سن پترزبورگ فراموش نكنيد كه مدارك زير را با خود همراه داشته باشيد:
پاسپورت ( با حداقل 18 ماه اعتبار)
مدرك 10 ام و برگه مهر
مدرك 12 ام و برگه مهر
مدرك تولد
10 قطعه عكس به اندازه مناسب پاسپورت
نامه دعوت رسمي از دانشگاه پاولوف
تاييد تمام مدارك توسط وزارت امور خارجه كشورتان
قانوني شدن تمام مدارك توسط سفارت روسيه
هزينه هاي ويزا
رسيد بانكي پرداخت هزينه اولين سال تحصيلي
مدارك تست ايدز
مزاياي تحصيل در روسيه
عدم وجود آزمون ورودي براي ورود به دانشگاه ( فقط آزمون نيت
موسسات
موسسه تحقيقات نفرولوژي
موسسه تحقيقات پالمونولوژي
موسسه يادبود رايزا گورباچوا براي آنكولوژي و هماتولوژي و ترنسپلنت كودكان
موسسه جراحي صورت و تحقيقات دندانپزشكي ماكسيلو
موسسه فارماكولوژي والدمن
موسسه قلب وعروق
مراكز تحقيقي
مركز تحقيقي علمي
مركز پزشكي
مركز تحقيق منطقه اي ناركولوژي و سايكوفارماكولوژي
مركز علمي و روش شناسي پزشكي مولكولي فدراسيون روسيه
مركز فاز هاي اوليه آزمايشات كلينيكي